Se desconoce Datos Sobre resiliencia emocional
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Se pedestal en reconocer que somos seres en constante crecimiento y que merecemos ser amados, no por lo que hacemos o logramos, sino simplemente por ser quienes somos.
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Para amarte no necesitas ser perfecto. Las personas que te quieren lo hacen a pesar de tus defectos e imperfecciones; haz tú lo mismo contigo. Deja de lado esa exigencia desgastante de ser perfecto en todo, incluso, en este proceso de amarte a ti mismo.
En definitiva: es muy difícil construir relaciones sanas cuando existe un problema de autoestima previo… pero, si tu autoestima funciona, pase lo que pase en tus relaciones siempre podrás límites para que tu bienestar continúe dependiendo principalmente de ti.
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Por el contrario, una autoestima ingreso en el amor de pareja conlleva numerosos beneficios tanto a nivel individual como en la relación. Algunos de estos beneficios incluyen:
Relaciones interpersonales: La forma en que nos tratamos a nosotros mismos afecta cómo nos relacionamos con los demás. Cuando cultivamos el amor propio, establecemos límites saludables, evitamos relaciones tóxicas y nos acercamos a personas que nos respeten y valoren.
El amor propio se cultiva asimismo haciendo algo que nos muestre que estamos progresando. Si creemos que nuestras habilidades sociales son malas y que eso no debería ser Vencedorí, el simple hecho de trabajar esa lado de nosotros hará que pensemos mejor acerca de nosotros mismos, aunque que pone la luces de nosotros la posibilidad de comprobar progresos.
En sitio de advertir envidia o amenazarse por los logros del otro, se apoyan mutuamente y celebran los éxitos del otro. Esta mentalidad de equipo fortalece el vínculo y genera una relación de colaboración y respeto.
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Confesar esta relación es clave para iniciar un proceso de cambio que nos lleve a vernos con veterano compasión y a construir una website autoestima más saludable.